Velsmagende opskrifter på juicer, smoothies, grønne retter etc. Vi giver dig her lækre og ikke mindst sunde smoothies med grøntsager. Se de fire opskrifter i galleriet herunder: Swipe i områderne .

Når du vælger at drikke smoothies med et stort indhold af grøntsager, får du på en nem og enkel måde indført flere næringsrige power foods (6) . Rå grøntsager indeholder simpelthen flere næringsstoffer end varmebehandlede, og når grøntsager opvarmes, forsvinder nogle af de. Grøntsagssmoothie integrerer grøntsager på en nem måde. Sådan laver du den bedste og sundeste smoothie. Få opskriften på hvordan du sammensætter frugter og grøntsager, så din smoothie smager . Jeg har tidligere kamoufleret grøntsager i frugtsmoothies, og jeg har juicet .

Få opskriften på lækre smoothies, der er spækket med vitaminer! Grønsager smager skønt i smoothies, og gør det enkelt at få sine ”om dagen”. Smoothies med grøntsager og frugt, reducerer blandt andet risikoen for forhøjet.

Her er nogle sunde opskrifter på forskellige smoothies. Grøntsags-smoothies er rene vitaminbomber, men det er frugten, der.